Чому вагітним не можна пити каву чи це міф? - допомога жінкам

почему беременным нельзя пить кофеЧому вагітним не можна пити каву? Це не зовсім так: не варто вживати тільки міцну каву, а також міцний чай, кока-колу та інші кофеинсодержащие напої. Міцні чай і каву містять багато кофеїну, а він сприяє звуженню кровоносних судин, що може привести до порушення кровообігу у матері і плоду.

alt

Як кава діє на організм людини

До складу будь-якого сорту кави входить натуральний психостимулятор кофеїн, який і надає стимулюючу дію на обмін речовин. При цьому в зеленому, не обсмаженому кави кофеїну більше, ніж у чорному. В розчинній каві також багато кофеїну, крім того, в ньому багато різних хімічних добавок, які відсутні в кавових зернах.


Кофеїн підвищує розумову і фізичну працездатність, зменшує втому і сонливість, викликає відчуття бадьорості. Кофеїн стимулює роботу серцево-судинної системи. Під його впливом збільшується частота серцевих скорочень, підвищується артеріальний тиск. Кофеїн розширює кровоносні судини скелетних м'язів, головного мозку, серця, нирок, але звужує судини органів черевної порожнини. Він надає також деякий сечогінну дію, стимулює секрецію шлункового соку, підвищує основний обмін.

Сила і тривалість дії кофеїну на організм людини індивідуальні, вони залежать від загального стану організму, функціональної активності різних його систем і типу нервової діяльності. У малих і середніх дозах кофеїн чинить стимулюючу дію, у великих - пригнічує. У літніх людей кофеїн може викликати безсоння: сповільнюється настання сну, сповільнюється, зменшується загальний час сну, людина часто прокидається вночі.


alt

Чи можна вагітним пити каву

можно ли беременным нельзя пить кофеАбсолютних протипоказань для вживання кави під час вагітності немає. Якщо жінка звикла до вагітності пити каву, то немає нічого страшного, якщо вона вип'є вранці чашку кави. Ось тільки зловживати цим напоєм не варто, тобто, пити кілька разів на день.

Тим не менш, кава під час вагітності підійде не кожній жінці. Найкраще воно підійде тим жінкам, у яких є схильність до зниження артеріального тиску, затримці рідини в організмі, тобто, до набряків. Міститься в каві кофеїн у цьому випадку злегка підвищить артеріальний тиск, виведе з організму зайву рідину. Все це поліпшить загальний стан і настрій жінки. Але якщо під час вагітності у жінки підвищується артеріальний тиск, турбують напади сильного серцебиття, то каву краще не вживати зовсім, так як підвищиться навантаження на серцево-судинну систему.

Кава діє на різних вагітних жінок по-різному. Одній жінці достатньо чашки кави, щоб збадьоритися або відчути негативний вплив кави (наприклад, серцебиття, головний больГоловная більГоловная боль з-за підвищення артеріального тиску). Інша ж і від декількох чашок кави не відчує нічого подібного.

Це зовсім не означає, що кава під час вагітності можна вживати безконтрольно і в будь-якій кількості. У цього напою ще властивості, які можуть чинити негативний вплив на організм жінки і плоду. Це виведення з організму кальцію, який необхідний для побудови кісткової системи плода і придушення процесу всмоктування в кишечнику заліза, що надходить в організм з харчовими продуктами. Порушення всмоктування заліза створює ризик розвитку залізодефіцитної анемії у вагітної жінки і плоду. Якщо жінка не може жити без кави, під час вагітності його краще пити з молоком, в якому міститься багато кальцію.

Кава сприяє підвищенню холестеринаХолестеринХолестерин в крові і розвитку атеросклерозаАтеросклероз – коли проблеми з судинамиАтеросклероз – когда проблемы с сосудами , тому його вживання протипоказано жінкам, у яких під час вагітності підвищується холестерин, особливо, якщо це супроводжується нападами стенокардії (гострих короткочасних болю в серці, пов'язаних зі спазмами коронарних судин).

Чому вагітним не можна пити каву, якщо у них є фетоплацентарна недостатність (ФПН)? Цей стан характеризується порушенням кровообігу в плаценті, що призводить до порушення живлення тканин плоду і його відставання у фізичному і нервово-психічному розвитку. Кофеїн сприяє звуженню кровоносних судин великого і малого таза, в тому числі судин плаценти, що ще більш ускладнює перебіг ФПН.

Не варто пити каву жінкам з підвищеною секрецією шлункового соку, тому що міститься в каві кофеїн стимулює шлункову секрецію, що може стати причиною загострення хронічного гастриту або виразкової хвороби шлунка.

Галина Романенко




Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "краса" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2019