Як за одну ніч стати молодою і бажаною?

Рекламний блок

Как за ночь стать молодой и желанной?

Ви б хотіли всього за одну ніч помолодіти? Виявляється, зробити це не так вже й складно. Дотримуйтесь 12 порад, наведених у цій статті ви зможете не тільки помолодіти, але і стати ще більш бажаною.

12 порад, як помолодшати за одну ніч

  • Вдень необхідно пити тільки чисту воду, не менше двох літрів. Припинити пити воду за 2 години до сну.
  • Вечеря має бути легка. На вечерю можна з'їсти овочі, легкі молочні продукти. Про солоної, гострої і жирної їжі на час необхідно забути. Пити каву не слід, краще випити склянку кефіру.
  • Перед тим, як лягти в ліжко, потрібно очистити шкіру обличчя кремом зі скрабом, зволожити шкіру обличчя тоніком і зволожуючим кремом. Не можна забувати про шию й зону декольте, які першими видають ваш вік. Область декольте і шию краще змастити жирним кремом.
  • Шкіру рук слід очистити скрабом і змастити кремом. Потім надіти рукавички. Для ніг можна зробити розслаблюючу ванну, змастити ноги кремом і надіти шкарпетки.
  • Щоб вранці волосся виглядали доглянутими і блищали, з вечора їх необхідно змастити реп'яховою маслом, яке завжди під рукою. Можна його змішати з жовтком або використовувати інші засоби, рекомендовані для догляду за волоссям. Засіб треба нанести на волосся і надіти шапочку.
  • Непогано зробити собі масаж. Помасажуйте голову, плечі, руки, живіт, ноги. Згадайте, що у вас є масажер, використовуйте його.
  • Не варто порушувати себе перед сном, особливо переглядом фільмів-жахів та «стрілялок». Краще просто полежати в ліжку і згадати 5 приємних моментів дня. Вдень ви з'їли смачну цукерку - це один приємний момент. Цієї цукеркою вас пригостив гарний молодий чоловік - уже два або навіть 3 приємні моменти. Перебираючи в думці і вважаючи приємні моменти, ви цілком зможете заснути.
  • Вам необхідно добре виспатися. Спати слід не менше восьми годин. Щоб сон був корисним, лягти треба до 24-х годин.
  • Якщо в будинку немає зволожувача повітря, можна поставити на батарею баночку з водою, щоб ваша шкіра вбирала воду і зволожувалася. Спати треба з відкритою кватиркою, сон буде міцніше.
  • Не треба спати на високих подушках. Спати потрібно на спині, щоб не утворився другий підборіддя. Якщо будете спати на животі, від подушки на обличчі залишаться борозни, якщо на боці - шкіра особи відвисне.
  • Вранці добре прийняти контрастний душ. Встати доведеться трохи раніше, зате ефект буде приголомшливий.
  • Перед тим, як вийти з дому, посміхніться. За ніч ви стали молодий і ще більш бажаною. Даруйте відмінний настрій собі і оточуючим весь день.
  • Рекламний блок



    Додати коментар
    Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


    Введіть слово "жінка" без кавичок

    Відповідь:
    © http://kafedam.pp.ua 2014