Як правильно приймати вітамін Е в капсулах і в рідкому вигляді

Потужними антиоксидантними властивостями володіє вітамін Е. Достатню його кількість в організмі уповільнює процес старіння, покращує імунітет, нормалізує роботу статевої системи, запобігає розвитку ракових захворювань, покращує репродуктивну здатність. Нерідко з їжею ми не отримуємо необхідну кількість цього вітаміну. Тому доводиться приймати препарат "Вітамін Е".

Чим корисний вітамін Е для жінок і чоловіків?

Часом причину ослабленого здоров'я люди бачать у важких умовах праці, але насправді істинним приводом цього стає бідна вітамінами і корисними речовинами харчування. Особливо небезпечний брак вітаміну Е в організмі чоловіка і жінки, який призводить до проблем зі здоров'ям. У чому користь цього вітаміну для чоловіків? Розглянемо, яке корисне дію оказываее він на організм чоловіки:

  • Запобігає шкідливий вплив вільних радикалів на клітини, що уповільнює старіння.
  • Оберігає від руйнування молекули тестостерону, що покращує гормональний фон.
  • Позитивно впливає на роботу органів кровообігу, що призводить поліпшення статевої функції.
  • Допомагає уникнути утворення бляшок і тромбів.
  • Застосовується для лікування безпліддя у чоловіків, так як підвищує здатність до запліднення.
  • Бере участь у процесах клітинного дихання.

Якщо чоловік відчуває дефіцит вітаміну Е, то це негативно позначається на його статеві здібності, роботи скелетних м'язів, органів кровообігу і призводить до проблем із засвоєнням вітаміну А. Для жінок вітамін Е також корисний. Сприяє процесу зачаття, позитивно впливає на перебіг вагітності і на нормальну роботу статевих залоз.

капсула токоферола

Токоферол застосовують для відновлення порушеного місячного циклу. А при клімаксі прийом токоферолу допомагає впоратися з нервозністю, припливами, а також повернути життєву гармонію. Вітамін Е призначають жінкам при мастопатії для відновлення правильної роботи молочних залоз. Найкраще засвоюється організмом природний вітамін Е, що міститься в бобових, горіхах, яєчному жовтку, печінці, молоці і капусті. При нестачі цього речовини лікарі можуть рекомендувати приймати його в капсулах.

Інструкція щодо застосування вітаміну Е до капсулах

У фармакологічній промисловості випускається в капсулах і в рідкому вигляді. Токоферол - діюча речовина в цьому лікарському засобі. В його хімічну формулу входять кисень, вуглець і водень. Випускаються капсули з вмістом токоферолу по 0,1 або 0,2 р. Вони складаються з желатинової оболонки, всередині якої знаходиться масляниста рідина жовтого кольору.

Вітамін Е має радіопротекторну та антиоксидантну дію. Він бере участь в синтезі білків і у багатьох важливих процесах метаболізму, володіє здатністю відновлювати клітини шкіри. Він прекрасно засвоюється через шлунок. Потрапляючи в кров, розноситься по всьому організму. Капсули з токоферолом також ефективні, як і прийом ін'єкцій з вітаміном Е.

полезный токоферол

Препарат застосовують при дисфункції статевої системи у чоловіків, порушення менструального циклу, загрозі викидня при вагітності, м'язових хвороби, шкірних захворювань, очних хворобах, гіповітамінозі Е, захворюваннях сполучної тканини. Його застосовують для антиоксидантної терапії. Як правильно приймати вітамін Е? Доза і частота прийому токоферолу повинна відповідати рекомендаціям лікаря або інструкції по застосуванню препарату.

Разова середня доза лікарського засобу для дорослих становить 0,1 г, а максимальна - 0,4 р. Максимальна добова доза прийому вітаміну Е становить 1 р. Діти можуть лікуватися препаратом з 12 років по 0,1 р. Препарат приймають після вживання їжі. Капсули не розжовують, запивають достатньою кількістю води. Добре зарекомендував себе вітамінний препарат від Лайф Экстеншн "Соняшниковий". Він містить 100 капсул токоферолу по 400 Мг.

У рідкому вигляді

Рідкий вітамін Е у вигляді 5% або 10 % розчину в олії, випускається у флаконах по 20 мл Діючою речовиною препарату є токоферол ацетат. Препарат призначають для лікування м'язової дистрофії, артриту, ревматизму, поразок спинного мозку, порушень функцій статевих залоз у чоловіків, порушення менструального циклу, при загрозі викидня при вагітності.

При атеросклерозі судин, гіпертонії, шкірних проявах алергії, псоріазі, цукровому діабеті, захворюваннях щитовидної залози, пародонтозі його використовують разом з комплексною терапією. Добова доза препарат при хворобах м'язової і нервової системи - 50-100 мг, при захворюваннях судин - 100 мг, при порушеннях функцій статевих залоз - 100-300 мг, при шкірних хворобах - 15-100 мг.


Як приймати вітамін Е при плануванні вагітності?

Фолієва кислота і вітамін Е - це головні препарати, які призначають при плануванні вагітності. Токоферол заслужено називають вітаміном дітонародження. У період планування вагітності приймати цей препарат повинні обидва партнери. У жінок достатню достатню його кількість позитивно впливає на формування яйцеклітини і закріплення ембріона в матці. Для чоловічого організму він відіграє важливу роль - збільшує активність сперматозоїдів, прискорює процес вироблення сперми.

токоферол при планировании беременности

Зазвичай лікарі для планування вагітності призначають добову дозу препарату - 10 Мг. Але точну дозу для конкретної людини призначає лікар. Пити препарат для максимального впливу на репродуктивну систему жінки краще у 2 фазі менструального циклу.

При клімаксі

Для поліпшення загального стану та попередження виникнення хвороб жінок при клімаксі рекомендується пити вітаміни. Один з них - це вітамін Е. Він позитивно впливає на роботу яєчників і стимулює їх активність. Препарат регулює процес вироблення естрогену і прогестерону, зміцнює судини і нормалізує тиск. При клімаксі зазвичай призначають препарат у дозі 100-200 мг на добу. Курс лікування становить 2 тижні. Повторювати курси прийому рекомендується 4-5 разів на рік.


Як довго можна приймати без шкоди для здоров'я?

Препарат "Вітамін Е" не варто вживати без консультації з лікарем. Протипоказаний прийом токоферолу в будь-якому вигляді при кардіосклерозі, інфаркті міокарда. Якщо вік дитини менше 12 років, то йому вживати цей препарат не рекомендується. Вітамінний препарат приймають залежно від призначень лікаря 4-8 тижнів. Середня доза препарату для дорослих - 100-200 Мг. При необхідності курс лікування повторюють через 2-3 місяці. Слід знати, що приймати токоферол в дозі 150 Мг більше 2 місяців небезпечно для здоров'я.

капсулы токоферола

Побічні ефекти передозування і

При лікуванні токоферолом можуть виникнути такі побічні дії:

  • втома
  • тромбофлебіт
  • алергія
  • нудота
  • запаморочення
  • діарея.

При прийомі великих доз лікарського засобу виникають симптоми передозування: головний біль, діарея, погіршення зорової функції. При прийомі добової дози токоферолу понад 800 МО можуть спостерігатися порушення гормонального обміну, розлад статевої функції, сепсис, ниркова недостатність.


Автор: Сергій Батів



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "жінка" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2019