Огіркикористь і шкода

Рекламний блок
Огурцы: польза и вред


Ми дуже часто використовуємо свіжі огірки в якості інгредієнта в різних салатах, так як смакові якості цього овоча як не можна краще розкриваються виключно в природному вигляді. Огірок займає своє почесне місце в ряду найбільш часто вживаних в їжу овочів, так як в наші дні доступний не тільки в літню пору року в період свого врожаю, а й навіть взимку у вигляді консервації або у свіжому вигляді в різних продуктових магазинах. Про позитивні властивості магазинних огірків можна довго сперечатися, але солоні огірки, які Ви особисто вирощували на своєму городі, а потім консервували, безсумнівно, збережуть в собі всі цінні поживні властивості, притаманні даному овочу.

Користь огірків



Щоб розібратися в тому, яка користь від огірків може бути отримана людиною, необхідно проаналізувати даний продукт за кількома найважливішими показниками. Насамперед, слід відзначити особливий вітамінний набір, який притаманний огірків. Користь огірків для організму людини полягає в наявності дуже важливих вітамінів груп А, В, С, Е, Н, К і РР. Крім насиченого ряду вітамінів в огірках є і багатий мікроелементний склад, в якому є йод, мідь, цинк, калій, кальцій, залізо, фосфор і багато інші речовини.

Користь свіжих огірків також полягає в низькому рівні калорійності. Такий продукт можна вживати в досить великих кількостях без наслідків для фігури. Користь огірка для людини полягає не тільки в його харчової функції. Огірковий сік дуже часто використовується в різних косметичних засобах, наприклад, в лосьйонах і кремах для поліпшення кольору і пружності шкіри. Кожна дівчина хоча б раз у житті робила собі маску з свіжого огірка, адже що може бути краще і корисніше для шкіри, ніж натуральна природна косметичний засіб.

Дія огірків на організм людини



Користь огірків для здоров'я людини полягає в сечогінну дію даного овоча на організм, що також призводить і до очищення організму від токсинів і шкідливих речовин. Крім очищення організму, сечогінний ефект також призводить до зниження ризику різного типу набряків, а щоденне вживання огірків є відмінною профілактикою захворювань підшлункової залози.

Шкода огірків



Шкода свіжих огірків для людського організму полягає лише в єдиному аспекті, який стосується підвищення кислотності шлунка в результаті вживання огірків. Отже, людям з шлунковими захворюваннями і різними проблемами ШЛУНКОВО-кишкового тракту варто бути більш обережними при вживанні цього овочу.
Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "жінка" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014