Як лікувати защемлення нерва в попереку


Найбільш поширеною причиною появи болів такого роду часто є надмірні фізичні навантаження


Біль в попереку знайома, мабуть, практично всім. Так чи інакше, з нею стикається практично кожна людина. І, що особливо неприємно, такий біль може серйозно вплинути на рухливість і активність людини, змушуючи його мінімізувати руху і приймати «знеболюючу» позу.

Давайте розберемося, як лікувати защемлення нерва в попереку, яке в більшості випадків і є причиною появи болю.

Які причини появи такого болю?

Надмірні навантаження на спину є найбільш поширеною причиною болю.

Найбільш поширеною причиною появи болів такого роду часто є надмірні фізичні навантаження. Наприклад, якщо людині довелося піднімати дуже важкий тягар, і він піднімав його «неправильно», «спиною». Зайве навантаження на хребет у поперековому відділі практично завжди відгукується болем, яка віддає в ногу. Втім, це сама проста і невинна причина появи такого больового синдрому, при ньому сама біль йде досить швидко.

Набагато гірше, якщо причиною появи болю стало переохолодження або травма. У цьому випадку біль тримається набагато довше, а наслідки можуть з'явитися самі неприємні.

Грижа міжхребцевого диска і стеноз хребетного каналу також є досить поширеними, і при цьому досить серйозними причинами появи подібної болю. У цьому випадку звернення до лікаря просто необхідно, оскільки пацієнту в цьому випадку належить тривале лікування.

Ще одна відома причина - вікові зміни. Хоча здебільшого в цьому сенсі доводиться стикатися з низкою «вікових» захворювань - остеохондроз, остеопороз і т. д. Що, в принципі, знову призводить до необхідності серйозного і тривалого лікування.

Як лікувати защемлення?

Звичайно, багато у виборі лікування залежить від причин, що викликали таке защемлення. Якщо мова заходить про появу болю в результаті фізичних навантажень, то ніякого лікування не потрібно. Достатньо просто дати спині відпочинок, після чого біль пройде сама. Правда, просто лягти на ліжко буде недостатньо - навіть коли ви лягли на ліжко або диван хребет у поперековому відділі все одно відчуває серйозну навантаження. У цьому випадку можна під коліна просто покласти валик, в цьому випадку навантаження на хребет трохи зменшиться.

Досить хороший ефект дають і різні зігріваючі мазі і гелі від болю в спині, які можна знайти в будь-якій аптеці. Можна також забезпечити попереку сухе тепло (наприклад, обгорнувши хворе місце теплим шарфом). Такі досить прості методи цілком здатні зняти біль, викликану надмірною фізичним навантаженням.

У разі незначних травм або переохолодження лікування буде практично аналогічно попередньому варіанту, тобто є цілком реальний шанс обійтися без звернення до лікаря. Втім, якщо за 2-3 дні від болю позбутися не вдалося, то варто все ж звернутися за допомогою до лікаря, оскільки в цьому випадку травма може виявитися зовсім не такою незначною.

Лікування болю при грижі диска і остеохондрозі

В принципі, вікові зміни зазвичай і включають в себе ці два захворювання. Слід зазначити, що при появі таких проблем позбутися від болю так «легко і просто» не вдасться, тут знадобиться тривалий і серйозне лікування.

Першим етапом завжди є блокування больового синдрому, для чого використовують нестероїдні протизапальні препарати (при необхідності) анальгетики. Але при цьому пацієнт повинен розуміти, що відсутність болю не є повним одужанням.

Після того, як біль вдалося усунути, починається справжнє лікування. Зазвичай на цьому етапі застосовуються різні фізіотерапевтичні процедури. Ну і ніхто не може обійтися без головних компонентів консервативного методу лікування - масажу та лікувальної гімнастики.



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "краса" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2019