Які звички можуть зірвати співбесіду?

Коли ви йдете на співбесіду, ніколи не можливо передбачити. Навіть якщо ви відмінно підготували власну презентацію, додаткові питання можуть чимало спантеличити вас. До того ж існує чимало стримуючих обмежувачів, таких як манери і жести. Вони багато розповідають про вас всупереч вашій волі. Дивно те, що більшу частину часу людина не надає сигналів свого тіла ніякого значення. І абсолютно марно.Привычка нервничать

Коли свідоме поступається місце несвідомого

На несвідомому рівні здобувач вакантного місця робить безліч незначних рухів. Часті моргання очима, мимовільний доторк до локонам, постукування пальцями по столу можуть розповісти рекрутеру набагато більше, ніж ви думаєте. Консультант з іміджу та етикету Ізабель Шуэрман попереджає нас, що тіло не може припинити невербальне спілкування. Наприклад, відсутність зорового контакту з вашої сторони означає, що вам не можна довіряти. Зведені коліна виразно демонструють внутрішню психологічну нестійкість.

Коли варто довіритися професіонала?

Іноді кандидати наймають тренерів по поліпшенню навичок ділового спілкування. Коли фахівці показують своїм підопічним запис підробленого інтерв'ю на відео, чітко видно всі візуальні помилки. Так, в одній із записів півгодинного співбесіди можна нарахувати до 300 кивків голови. Денис Берч спеціалізується на підготовці людей до співбесіди. В рамках своєї роботи він готує своїх клієнтів для просування по кар'єрних сходинках сходів. Так претендентам відкривається правда про манери і жести, які формує людську підсвідомість.Собеседование

Хороші новини для шукачів

Добре вивчивши невербальна мова тіла, ви легко зможете позбутися від небажаного поведінки на співбесіді. Поінформованість - це ваша головна зброя. Складність полягає лише в тому, що тіло гірше піддається контролю в моменти нервового напруження. Якщо звичка нервувати міцно оволоділа вами, радимо вам ознайомитися з деякими рекомендаціями.

Як приборкати свої манери?

Після того як ви визначили потенційних ворогів, переходите до безпосередніх дій. Вдамося до моделювання потенційного співбесіди. Під час «тренування» стежте за тим, щоб ваші пальці знаходилися під контролем. Формуйте нові звички. Зменшуйте кількість часу, який ви приділяєте суглобам на пальцях або виду кутикули на нігтях. Забудьте про звичку пильно дивитися на співрозмовника. Безпосередньо перед інтерв'ю приведіть свої нерви в порядок. В іншому випадку все, від чого ви так старанно намагалися позбутися протягом останнього тижня, зрадницьки вилізе на цьому співбесіді.Жесты

«Ні» дратівливим примхам

Даніела Ляйманн-Штайн керує групою відділу кадрів в компанії Nielsen, що базується у Франкфурті. Експерт готова поділитися з шукачами заповітного місця власними секретами. Перед тим як вона приймає здобувача, жінка швидко оглядає контрольний список дратівливих манер, складений заздалегідь. Протягом 17 років вона наймала десятки людей для різних компаній, тому знає толк у співбесідах. Даніела, знайомлячись з кандидатами, завжди звертає увагу на те, яким чином людина реагує на ситуацію в тому випадку, якщо що-то його відволікає.

Відкрита позиція

Дуже важливо відповідати тому, про що заявляє здобувач. Якщо він позиціонує себе як відкритого і товариську людину, він не може сидіти в позі зі схрещеними ногами. Те ж саме відноситься і до рук. Навіть якщо ваші руки щільно затиснуті уздовж тулуба, а коліна зведені, це вже багато про що говорить. Рекрутер досить швидко вас викриє. З іншого боку, нашому експерту подобається, коли люди відкрито визнають фізичну реакцію на ту чи іншу ситуацію. Іноді корисно миритися з особливостями своєї психології, не соромитися їх, а змушувати їх працювати на благо.Привычка нервничать

Якщо людина знає про те, що в стресовій ситуації він стане червоніти або його обличчя покриється плямами, в цьому немає нічого страшного. Відчуваючи, що психологія видає вас, ви можете вимовити таку фразу: «Навіть якщо я зараз червонію, мене не легко вивести з рівноваги. Я можу проявляти стійкість у різних ситуаціях». Хвилювання відступить, представник відділу кадрів це помітить і неодмінно оцінить вашу відвертість. Надалі це зіграє вам на користь, і ви можете бути в числі фаворитів у гонці за володіння жаданим місцем. У будь-якому випадку, якщо вашу особливість як можна обіграти, ви завжди можете пустити в хід почуття гумору.

Психологічне походження жестів

Нервові жести часто мають психологічне походження. Якщо ви зможете визначити причину, можна звести до мінімуму небажані наслідки. Наприклад, якщо на ваш стан впливає страх забути підготовлені слова, приділіть більше часу підготовці презентації. Якщо ж ви добре підготовлені, ви зможете подолати свій страх і невпевненість. А це значить, ваші несвідомі жести (наприклад, розтирання долонь) будуть відсунуті на другий план. Інтерв'юер не захоче втрачати кандидата з широким спектром талантів.Собеседование

Деякі поради

Постарайтеся не кивати головою при співбесіді. Це означає, що ви шукаєте схвалення.

Не погойдуйте ногою, це видає ваше нервове стан і брак впевненості.

Покусування губ видає розчарування або погану підготовку.

Блукаючий погляд змушує співрозмовника думати, що ви потрапили в незручну ситуацію.

Не намагайтеся на очах у співрозмовника зняти напругу з шиї з допомогою нахилів голови. Це не доречно.




Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "життя" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2019