Стати кращеяк перестати заздрити

Рекламний блок

Кожна людина знає, що заздрити погано. Але не всі можуть контролювати це деструктивне почуття в собі. Дуже часто і в багатьох воно бере гору над розумом, підпорядковуючи собі всі хороші емоції. Є навіть такі люди, у яких заздрість - це друга натура, настільки сильною владою вона має над іншими почуттями. Іноді людина розуміє, як згубно вплив заздрості, а іноді й ні. У якомусь сенсі ці люди безнадійні, адже вони не визнають і не усвідомлюють в собі наявність таких негативних якостей. как перестать завидоватьА це означає, що вони не хочуть змінюватися, розвиватися і рости як особистості. Всім іншим - розсудливим і адекватним людям хочеться знати, як перестати заздрити, щоб перемогти свого «дракона» і знайти внутрішню свободу. Робиться це не тільки зі страху перед потойбічним світом (заздрість - гріх), але і для того, щоб поліпшити якість життя.

Негативні якості особистості отруюють існування самої людини: не дають рухатися вперед, руйнують зсередини, є причинами депресій, неврозів і, як наслідок, хвороб фізичного тіла.

Як перестати заздрити: з чого почати

Цікаво, що є люди, яким не притаманне почуття заздрості взагалі. Багато з них ніколи і не страждали цією «хворобою», а комусь просто вдалося побороти її. Може здатися, що зробити це неможливо, проте фахівці, що працюють в області розвитку і трансформації особистості, стверджують, що людина може перемогти і заздрість, і всі інші непривабливі особисті якості. Потрібно тільки бажання, завзятість і певна стратегія.

Як перестати заздрити? Якщо ви серйозно мають намір відучитися від цієї звички (якоюсь мірою заздрість - така ж звичка, як куріння, алкоголь, переїдання тощо), то вам необхідно для початку сісти і обдумати, чого конкретно заздрите. как перестать завидовать другимЄ люди, завидующие всьому підряд просто тому, що у них немає того, що є в інших. А іншим властива заздрість у чомусь одному (матеріальне благополуччя або гарне тіло, кар'єра, квартира, особисте життя). Коли ви розберетеся, яка вас гризе заздрість - глобальна або конкретна, - це вже половина шляху до того, як перестати заздрити. Ви зрозумієте, що вас не влаштовує у власному житті, а також що з цим можна зробити.

Як перестати заздрити іншим: невеликі поради

Якщо ви, наприклад, визначили, що вас пожирає заздрість при вигляді чужої нерухомості, автомобіля або гардеробу, то зробіть все, щоб отримати таку ж або навіть краще. Направте свою енергію в конструктивне русло, щоб в кінцевому підсумку поліпшити власне життя. Якщо у вас навіть і не з'являться подібні блага, дотримуючись цього шляху, ви зможете придбати такі властивості, як цілеспрямованість, наполегливість, воля і витримка. Вас так захопить цей процес, що на заздрість часу і сил вже просто не залишиться. как перестать завидовать людямЯк перестати заздрити іншим іншими способами? Можна вибрати філософський підхід до життя. Коли наступного разу вас накриє черговий напад заздрості, подумайте, що все в нашому світі минуще, тлінне і зовсім не вічно. Що на той світ із собою ще ніхто нічого не забрав, а у житті головне - гармонія з навколишнім світом. Така стратегія не всім підходить, адже матеріальні блага для сучасної людини стоять на першому місці.

Ще метод, як перестати заздрити людям: ви повинні навчитися контролювати ці емоції і усвідомлювати їх. Як тільки зрозумієте, що «напад» починається, не заглушайте його, не тікайте від нього, але в той же час не дозволяйте йому повністю оволодіти собою. Ви повинні прожити його, відчути, дивлячись на себе з боку. Ця відстороненість дозволить контролювати почуття заздрості, а в подальшому взагалі звести на «ні».

Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "жінка" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014