Про користь чаю

Рекламний блок

Чай – це не тільки смачний і тонізуючий напій, крім цього, він володіє багатьма якостями, які мають позитивний вплив на організм людини. Розглянемо всі переваги цього смачного і корисного напою.польза чая

Користь чаю



  • Чай багатий антиоксидантами, а це значить, що його користь полягає у продовження молодості організму, а також у виведенні шлаків і інших продуктів переробки організму.
  • У порівнянні з каву, чай містить набагато менше кофеїну, а значить не викликає порушень сну і головного болю.
  • Чай чудово очищає судини від холестеринових бляшок і допомагає їм залишатися еластичними і чистими, що значно зменшує ризик утворення тромбів і інших захворювань серцево-судинної системи. З цього приводу були проведені дослідження в Голландії, які підтвердили, що систематичне вживання чаю значно знижує ризик серцевих захворювань.
  • Користь чаю і полягає в здатності зберігати міцність кісткової тканини у людини. Ця якість особливо актуально для людей, які не вживають в їжу молочні продукти. Дослідження в цій області показали, що навіть одна щоденна чашка чаю значно покращує стан кісток, навіть при відсутності здорового способу життя у людини.польза чая
  • Чай багатий на фтор і танін, які благотворно впливають на стан зубів і ясен. Але це тільки в тому випадку, якщо людина вживає чай без цукру.
  • За допомогою чаю можна підвищити імунні властивості організму. Дослідження, які проходили в Нідерландах, довели, що систематичне вживання чаю, вже через 30 днів дає значне підвищення показників імунітету в крові людини.
  • Користь чаю і профілактики утворення злоякісних пухлин у людини, завдяки високому вмісту антиоксидантів і поліфенолам. Чому б не включити цей смачний напій в свій щоденний раціон, щоб зайвий раз перестрахуватися від появи ракових пухлин?
  • Чай чудово втамовує відчуття спраги, за рахунок того що наповнює вологою весь організм. Крім того, він допомагає тканин утримувати необхідну вологу всередині організму.
  • Користь чачя відчують і ті, хто сидить на дієті. Чай зовсім не калорійний, звичайно, без додавання цукру або молока. За допомогою чаю можна скинути зайву вагу і вгамовувати спрагу, без ризику набрати зайву вагу.
  • Чай володіє властивостями прискорювати обмінні процеси в організмі людини, тому дуже ефективний у боротьбі із зайвою вагою. Особливо хороший для цих цілей зелений чай, крім усього іншого, він спалює калорії.
  • Приємного чаювання!

    Текст - gajsovna

    Рекламний блок



    Додати коментар
    Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


    Введіть слово "краса" без кавичок

    Відповідь:
    © http://kafedam.pp.ua 2014