5 ефективних порад щодо позбавлення від акне

Рекламний блок

Акне неабияк псує ваше життя і стає причиною низької самооцінки? Ми поділимося п'ятьма ефективними порадами щодо того, як позбутися від цієї проблеми.

1. Здорове харчування

Змініть свій раціон харчування. Це одна з кращих речей, яку ви можете зробити, щоб «угробити» акне. Викиньте харчові продукти, оброблені масла і цукру. Всі вони є надзвичайно збудливі для кишечника. Усунувши їх зі свого раціону, ви дасте собі можливість визначити, які продукти викликають виникнення акне.

Трохи пізніше можна почати вводити ці продукти знову. Робіть це повільно, щоб мати можливість уважно спостерігати за тим, що буде відбуватися. Будьте терплячі, проходячи цей процес. Цей крок покаже, який з продуктів є винуватцем вашої проблеми. Але в кінцевому рахунку відмова від всього переробленого сміття є кращим рішенням. Спробуйте, і ви будете приємно здивовані.

2. Лимонний сік

Занурте шматочок вати в лимонний сік і акуратно втирайте його в шкіру. Це заспокоїть почервоніння на ділянках з акне. Ви можете також використовувати лимонний сік, змішуючи його з теплою водою і випиваючи після того, як прокинулися. Лимон є ефективним протизапальним агентом і буде вимивати токсини з вашого організму, особливо печінки і нирок.

3. Мед

Купіть натуральний мед. Вивчіть етикетку. Повинно бути зазначено, що мед не пастеризований (або сирої). Ще краще використовувати мед манука, який володіє противірусними та протигрибковими властивостями. Розведіть 2 столові ложки меду невеликою кількістю води, щоб зробити його податливим. Нанесіть цю суміш на уражену ділянку, використовуючи її як масажний крем. Мед є гарним зволожувачем шкіри. Особливо він підходить для людей з чутливою шкірою. Залиште суміш на обличчі близько 12 хвилин.

4. Алое віра

Це дивовижне рослина є одним з найкращих протигрибкових природних засобів. М'якоть цього рослини схожа на гель, що сприяє зручності його використання. Розріжте лист алое навпіл, щоб отримати цілющий гель, і наносити його безпосередньо на проблемні ділянки шкіри.

5. Олія чайного дерева

Вважаєте, що його можна використовувати тільки для повного масажу тіла? Помиляєтесь! Неодноразово доведено, що олія чайного дерева володіє більш потужним дією, ніж більшість інших доступних масел. Так що настійно рекомендується використовувати його для лікування акне. Обробляйте постраждалу шкіру цим засобом, використовуючи для цього ватяну паличку.

Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "життя" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014