Лупаосновні причини - допомога жінкам

Рекламний блок
Перхоть: основные причиныЛупа - результат активності сальних залоз, що виробляють секрецію, так зване шкірне сало, яке склеює відмерлі частинки шкіри, утворюючи білі, великі, добре помітні пластівці лупи. Боротьба з лупою - процес затяжний, оскільки дуже складно нормалізувати роботу сальних залоз і впоратися зі скупченням відмерлих частинок шкіри.


Основні причини лупи

Виділяють безліч різних причин появи лупи, хоча трьома основними факторами, що провокують лупа, вважаються:

  • погана гігієна
  • гормональний дисбаланс
  • погане харчування

Дійсно, три причини найчастіше викликають появу лупи, однак гормональний дисбаланс і відсутність у раціоні деяких поживних речовин - далеко не всі чинники, які провокують появу лупи. А поняття поганої гігієни часто інтерпретується помилково - зіткнувшись з лупою, люди впевнені, що часте миття голови, частіше одного разу на день, допоможе їм позбутися від неприємних білих пластівців у волосахВолосы: будову, особливості росту і розвиткуВолосы: строение, особенности роста и развития . Між тим, мити голову регулярно, звичайно, дуже важливо, однак зловживання миттям голови може викликати підвищену сухість шкіри голови, позбавленої природного мастила - секреції сальних залоз. Це, в свою чергу, лише посилює лупа. Краще всього час від часу робити перерви і не мити волосся, наприклад, протягом трьох днів - це дасть сальним залозам достатньо часу, щоб заповнити дефіцит шкірного сала і нормалізувати стан сухої шкіри голови.


Найпоширеніші причини лупи

Крім трьох основних причин появи перхотиПричины появи лупи: витоки сніжної буріПричины появления перхоти: истоки снежной бури , існує безліч інших причин - фактично, у кожному випадку причини появи лупи індивідуальні. У число найпоширеніших причин появи лупи входять:

Занадто часте миття голови

Занадто часте миття голови - найпоширеніша помилка, що вчиняються людьми, вперше зіткнулися з лупою. При перших ознаках лупи більшість людей згадує про те, що причина лупи - недостатня гігієна, і починає мити волосся набагато частіше, кожен день або навіть більш одного разу в день. Між тим, зловживання шампунем призводить до того, що шкіра голови позбавляється природного мастила - шкірного сала, - і стає дуже сухою.

Погане змивання шампуню

Така проблема зазвичай виникає у людей, безуспішно борються з лупою протягом якогось часу. Помічаючи пошкодження волосся і шкіри голови в результаті появи лупи, люди бояться погіршити ситуацію і зазвичай звертаються з волоссям дуже обережно і ніжно - інколи настільки, що не шампунь змивають з волосся повністю. Між тим, таке сверхбережное поводження з волоссям - небезпечна помилка: залишившись на волоссі, шампунь або кондиціонер для волосся викликають скупчення на шкірі голови відмерлих частинок шкіри, склеюваних секрецією сальних залоз, і засмічує пори.

Порушення циркуляції крові

Перхоть: основные причиныЩе одна причина появи лупи, про яку люди досить часто забувають - це порушення кровообігу: якою б збалансованої не була дієта, дотримання правильного режиму харчування марно, якщо поживні речовини не досягають коренів волосся за порушення циркуляції крові. Тільки при нормальному кровообігу корисні речовини, що надходять у кров, потрапляють до нужденних у них органах. До числа найпростіших способів нормалізувати кровообіг входять:

  • М'яке розчісування волосся принаймні двічі на день
  • М'який масаж голови кінчиками пальців круговими рухами протягом щонайменше десяти хвилин. Масаж шкіри голови можна робити і з допомогою спеціального масажера.
  • Прийом харчових добавок, що нормалізують циркуляцію крові в цілому.
  • Регулярні фізичні вправи, піші прогулянки допоможуть забезпечити приплив крові до шкіри голови і нормалізувати кровообіг в загальному. Цікаво, що саме з цієї причини в регіонах з жарким і вологим кліматом зустрічається набагато менше людей, які страждають від лупи - оскільки такий клімат ідеальний для нормального кровообігу і шкіра голови очищається сама собою.
  • Сонячне світло, як відомо, корисний для шкіри і допомагає не тільки зменшити лупа, але і вилікувати ряд інших шкірних захворювань типу псоріазу.
  • Ще один спосіб нормалізувати кровообіг - це контрастний душ: різке перемикання з гарячої води на холодну, як відомо, допомагає швидко відновити тонус і часто використовується спортсменами.

Постійне використання фена і інших інструментів для укладки волосся

Фен для сушки і укладання волосся - незамінна річ для більшості жінок, однак постійне використання фена, та ще й в режимі максимально високої температури, шкодить волоссю і шкірі голови. Якщо вже без фена ніяк не обійтися, краще всього тримати його на досить великій відстані від волосся і використовувати тільки мінімальний температурний режим.

Здатні посилити лупа не тільки інструменти для укладання, але і засоби для стайлінгу - такі, як мус, гель, пінка для укладання волосся. Втім, деякі такі продукти насправді навіть допомагають боротися з лупою, забезпечуючи волоссю і шкірі голови додаткову вологу, тому вибирати засоби для догляду за волоссям при лупи необхідно особливо уважно.

Дуже важливо при боротьбі з лупою правильно вибрати шампунь. Зрозуміло, кількість шампунів, призначених спеціально для лікування лупи, перевищує десятки, тому вибрати підходящий досить складно. Як правило, більшість людей, що борються з лупою, уникають шампунів, до складу яких входять активні хімічні інгредієнти - хоча в короткостроковому періоді такі шампуні, дійсно, значно зменшують лупа, в перспективі вони досить шкідливі для здоров'я волосся. Оптимальна альтернатива таким шампуням - натуральні шампуні з протеїнами і рослинними оліями. А ефективний помічник у боротьбі з лупою - шампунь, до складу якого входить лаурилсульфат, інгредієнт, відповідальний за виникнення піни при нанесенні шампуню і допомагає позбавитися від перхотиКак позбавитися від лупи - найбільш ефективні засобиКак избавиться от перхоти - самые эффективные средства за досить короткий термін. Слід пам'ятати, однак, що лаурилсульфат - досить сильне хімічна речовина, здатне викликати алергічну реакцію і, в гіршому випадку, навіть погіршити лупа.


Читати далі - Як позбавитися від лупи
Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "жінка" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014