Чим підвищити гемоглобін в крові – вітаміни та інші засоби - допомога жінкам

Рекламний блок
чем повысить гемоглобин в кровиЧим підвищити гемоглобін у кровиКак підвищити гемоглобін у крові: дієве лікування і смачна профілактикаКак повысить гемоглобин в крови: действенное лечение и вкусная профилактика залежить від ступеня зниження показників, а також від наявності або відсутності симптомів залізодефіцитної анемії. Якщо зниження гемоглобіну незначне, то достатньо буде правильного харчування. При появі симптомів анемії призначається медикаментозне лікування.

alt

Чому знижується гемоглобін

Гемоглобін (Hb) – це складна речовина, до складу якого входить простий білок глобине і железосодержащая група гем. Якщо в організмі виникає дефіцит заліза, порушується синтез гему, що і веде до зниження гемоглобіну. Причиною зниження Hb найчастіше є регулярні невеликі або одномоментні значні крововтрати. Це можуть бути маткові, шлунково-кишкові, ниркові кровотечі. До дефіциту заліза може призвести також одноманітне харчування, збіднене білками тваринного походження.


Ендогенна (внутрішня) недостатність заліза може розвиватися при його підвищеному витраті в період росту і дозрівання організму, а також під час вагітності і лактації. Може порушуватись всмоктування заліза в кишечнику при резекції шлунка або частини тонкої кишки. Іноді всмоктування заліза порушується на тлі запальних процесів і гельмінтозів.

При зниженні Hb, якщо процес не зайшов далеко, людина не відчуває дискомфорту, але поступово розвивається залізодефіцитна анемія, порушується постачання тканин киснем, що призводить до появи загальної слабкості, запаморочення, блідість, задишці, частим непритомності і порушення функції різних органів.


alt

Як підвищити гемоглобін

Насамперед, необхідно виявити і усунути причину зниження гемоглобіну. Для підвищення його дуже важлива дієта. Підвищенню гемоглобіну сприяє тваринна їжа, до складу якої входить залізо. Дуже багато заліза в яловичої, свинячої, курячої печінки, яловичому мовою, м'ясо кролика, ягняти, індички, чорної і червоної рибної ікри, жовтках яєць. Трохи менше заліза міститься в курячому м'ясі, яловичині, скумбрії, горбуші.

Кількість жирів у добовому раціоні повинно бути обмежено, а от складні вуглеводи обмежувати не можна. Потрібно вживати більше овочів, фруктів, каш (особливо, гречаної). Ці продукти багаті вітамінами, які активізують обмін речовин, сприяють засвоєнню заліза з харчових продуктів і синтезу гемоглобіну. Вітаміни, що підвищують гемоглобін у крові:

  • вітамін С (аскорбінова кислота) – сприяє засвоєнню заліза з їжі і лікарських препаратів; багато вітаміну С міститься в кивиКиви - корисні властивості і протипоказання смачного фруктаКиви - полезные свойства и противопоказания вкусного фрукта , цитрусових, солодкому перці, качанной капусті, броколі, ягодах (смородині, полуниці, малині);
  • вітамін В12 (ціанокобаламін) – забезпечує синтез гемоглобіну, бере участь в обміні амінокислот, сприяє більш швидкому їх засвоєнню для синтезу білка; міститься в їжі тваринного походження, в тих же продуктах, що і залізо;
  • вітамін В9 (фолієва кислота) – сприяє нормальному формуванню еритроцитів, міститься в зелених листових овочах, бобових, бананах, качанной і брюссельської капусти, спаржі, пивних дріжджах.

alt

Медикаментозне лікування залізодефіцитної анемії

Для медикаментозного лікування залізодефіцитної анемії випускається ряд лікарських препаратів, до складу яких входить залізо. Таблетки, підвищують гемоглобін у крові:

  • Феррум лек – випускається у вигляді жувальних таблеток і сиропу для прийому всередину; доза і тривалість прийому залежить від ступеня зниження Hb; жувальні таблетки приймають під час або після їди, їх можна розжовувати, а можна ковтати цілком;
  • Актиферрин – капсули для прийому всередину; приймають за призначенням лікаря;
  • Мальтофер – таблетки жувальні для прийому всередину; призначаються лікарем;
  • Тардиферон – таблетки пролонгованої дії, вкриті цукровою оболонкою; до складу таблеток крім заліза входить також аскорбінова кислота, яка сприяє всмоктуванню заліза в кишечнику; таблетки приймають внутрішньо, не розжовуючи перед їжею або під час прийому їжі.

Ще засоби, що підвищують гемоглобін у крові:

  • Феррі – сироп для прийому всередину тільки за призначенням лікаря;
  • Ферлатум – розчин для прийому всередину;
  • Тотему – розчин для прийому всередину, до складу якого крім заліза входять мідь і марганець, які допомагають засвоєнню заліза.

Трави, що підвищують гемоглобін у крові: звіробій звичайний, кропива, м'ята перцева, конюшина лучна, корінь одуванчикаОдуванчик: корисні властивості і протипоказання сонячного квіткиОдуванчик: полезные свойства и противопоказания солнечного цветка , пирій повзучий, іван-чай, репешок звичайний, спориш, глуха кропива біла, спориш. Для лікування залізодефіцитної анемії народна медицина рекомендує приймати настій з наступного збору трав: взяти 6 частин трави звіробою продірявленого, 4 частини глухої кропиви білої і 3 частини подорожника великого, все подрібнити, змішати, взяти столову ложку збору залити склянкою окропу, настоювати протягом двох годин у термосі, процідити та приймати по столовій ложці 3 рази в день за півгодини до їжі протягом чотирьох тижнів.

Для того щоб вирішити, чим підвищити гемоглобін у крові, слід звернутися до лікаря.

Галина Романенко

Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "краса" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014