Вибір спортивного бюстгальтеранеобхідні правила - допомога жінкам

Рекламний блок
выбор спортивного бюстгальтераПравильний спортивний бюстгальтер дозволить вести активний спосіб життя в комфорті і без шкоди собі. При будь-якому розмірі грудей потрібна хороша підтримка, щоб можна було повністю зосередитися на спорті. Є кілька порад, які дозволять вибрати спортивні бюстгальтери з упевненістю в їх якості.


Визначте рівень тренування

Кількість стрибків і рухів улюбленого виду спорту – це той фактор, який допоможе визначити найбільш підходящий спортивний бюстгальтер. Нижче наведена таблиця рівнів складності спорту:

Низька навантаження:

  • Ходьба
  • Велосипедний спорт
  • Тренування по скиданню зайвої ваги
  • Йога

Середній рівень навантаження:

  • Спортивна ходьба
  • Лижний спорт
  • Катання на ковзанах

Високий рівень навантаження:

  • Біг
  • Аеробіка
  • Гірський велосипед

Як знайти тип свого спортивного бюстгальтера

Спортивні бюстгальтери мінімізують руху грудей кількома способами:

  • Здавлювання грудей для розміру чашок А і В. Вони придавлюють груди до грудної клітки і таким чином перешкоджають руху. Такі бюстгальтери бувають двох видів: бюстгальтери на бретельках підходять для жінок при низькому або середньому рівні активності тренування; а моделі з фіксованою спинкою володіють великим рівнем підтримки і підходять для тренувань середньої і високої тяжкості. Тонкі лямки володіють меншою підтримкою, ніж широкі.
  • Здавлювання і інкапсуляція в бюстгальтерах для розмірів З і D. Ця комбінація бюстгальтерів поєднує в собі два методи, що забезпечують підтримку і комфортність. Ці бюстгальтери більше підтримують, ніж стискають.
  • Бюстгальтери з инкапсуляцией - найкраще рішення для розмірів чашечок D і DD. При інкапсуляції кожна чашка зроблена окремо, значить, кожна груди підтримується також окремо. У таких бюстгальтерах немає стиснення, як і у всіх використовують інкапсуляцію бюстгальтерах.
  • Альтернативою можуть стати майки на бретельках з вбудованим бюстгалтером-полицею, який забезпечує підтримку при тренуваннях низької та середньої ступені важкості.

Складові спортивних бюстгальтерів

выбор спортивного бюстгальтераПідтримка, забезпечена спортивним бюстгальтеромСпортивный бюстгальтер - професійний комфортСпортивный бюстгальтер - профессиональный комфорт , необхідна для активних жінок. В грудях є підтримують зв'язки, які називаються «куперови зв'язки». Вони підтримують груди і надають їй форму. Розтягнувшись одного разу, куперови зв'язки вже не повертається в колишню позицію. Спортивні бюстгальтери важливі, так як вони захищають анатомію грудей, запобігаючи її розтягнення.

Якщо ви займаєтеся декількома видами спорту, то краще придбати декілька різних спортивних штанів – один з більшим рівнем підтримки для тренувань підвищеного рівня складності і інший, менш тугий, для тренувань з низьким рівнем складності.

Купуючи бюстгальтер, зверніть увагу на наступні властивості:

  • Лінія обхвату грудей є основою бюстгальтера. Вона забезпечує головну підтримку. Широкі лінії забезпечують більше підтримки, ніж вузькі.
  • Лямки на плечах тримають чашечки, але не є основним підтримуючим елементом бюстгальтера. Вони повинні якомога менше розтягуватися, щоб уникнути руху вниз-вгору. Широкі лямки краще розподіляють вагу і забезпечують більший комфорт, ніж вузькі. Лямки не повинні сповзати або тиснути на плечі під час важких тренувань. Регульовані лямки дозволяють підлаштувати бюстгальтер під форму тіла.
  • Підтримують вставки з металу або пластику – це зміцнюючий елемент, який підтримує форму чашечки. Вони зазвичай досить гнучкі, рухаються разом з вами й допомагають уникнути пошкоджень. Підтримують вставки забезпечують додаткову фіксацію грудей.
  • Легкі тканини виводять вологу і зберігають комфорт. Чим більшим рівнем підтримки володіє бюстгальтер, тим менш якісно він видаляє вологу, бо зроблений з тугих матеріалів для більшого стиснення.

Дивно, але з'ясували, що три з чотирьох жінок носять погано відповідні бюстгальтери. Кілька кроків, рекомендованих експертами індустрії спортивної одеждыСпортивная одяг – історія і сучасністьСпортивная одежда – история и современность , допоможуть вам знайти відповідний за розміром бюстгальтер:

  • Обсяг грудної клітки. Без одягу виміряйте свою грудну клітку відразу під грудьми. Вимірювальна стрічка повинна щільно прилягати, але не здавлювати груди і не заважати диханню. Візьміть цю мірку, додайте дванадцять сантиметрів і округлите. Для грудної клітини більше вісімдесяти п'яти сантиметрів можна додати сім сантиметрів і округлити. Це буде розмір кромки бюстгальтера.
  • Розмір бюста. Виміряйте найповнішу частина бюста. Вимірювальна стрічка повинна йти прямо навколо спини. Округліть до найближчого цілого числа.

Читати далі - Примірка та догляд
Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "життя" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014