Як позбавитися від запаху ніг – нескладні рішення - допомога жінкам

Рекламний блок
как избавиться от запаха ногЯк позбавитися від запаху ніг? Для цього існує чимало ефективних засобів, і на багато з них не доведеться витрачати гроші - вони знайдуться на вашій кухні.


alt

Проблема, яку потрібно вирішувати

З двох-трьох мільйонів потових залоз, розташованих на тілі людини, близько півмільйона знаходиться на ступнях. Саме підвищена активність цих потових залоз і призводить до появи неприємного запаху ніг. Чому на ступнях їх так багато? На думку вчених, це пов'язано з тим, що давня людина (і, звичайно, його прабатьки-примати) ходив і бігав набагато більше, ніж сучасні люди, і нерідко йому доводилося ходити по гарячій землі (перші люди, як відомо, з'явилися в спекотній Африці). Настільки велику кількість потових залоз необхідно для того, щоб ноги могли швидше охолоджуватися.


Ноги можуть сильно потіти не тільки із-за фізичних навантажень, але і з-за деяких захворювань (наприклад, гіпертиреозу) або сильного стресу.


Неприємний запах з'являється, коли мешкають на шкірі ступень бактерії розщеплюють піт. Ці бактерії також можуть селитися у взуття людини; вони продовжують розмножуватися, навіть коли ви знімаєте взуття - особливо якщо ви тримаєте її темному і теплому місці. Крім цього, неприємний запах ніг може бути ознакою деяких грибкових інфекцій, таких як стопа атлета.

alt

Гігієна

Дотримання правил особистої гігієни - найважливіша рекомендація для тих, хто хоче позбутися від неприємного запаху ніг. Зрозуміло, будь-якій людині ноги потрібно мити щодня, а тим, у кого запах ніг особливо сильний, краще робити це двічі на день.

  • Не рекомендується носити два дні поспіль одну і ту ж пару взуття. Справа в тому, що взуття, в середньому, потрібно 24 години, щоб повністю висохнути. У сухому середовищі бактерії, що викликають неприємний запах, розмножуватися не можуть.
  • Обов'язково кожен день надягайте чисті шкарпетки. Купуйте шкарпетки з натуральних тканин - вовни або бавовни: вони добре вбирають вологу. Шкарпетки з нейлону та інших синтетичних матеріалів можна носити під час тренувань - ці тканини відводять вологу від тіла, що дуже важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях.
  • Після душу або ванни обов'язково сушіть ноги рушником, а потім протирайте простір між пальців ніг шматочком вати, змоченим медичним спиртом або одеколономДухи і одеколон: в чому різниця?Духи и одеколон: в чем разница? .
  • Нанесіть на ноги дезодорант або антиперспірант. Не обов'язково купувати спеціальні дезодоранти для ніг - звичайний дезодорант не менш ефективний і коштує дешевше.
  • Носіть взуття з натуральної шкіри або тканини - у неї нога дихає краще, ніж у взуття з штучних матеріалів.
  • Влітку носити сандалі чи босоніжки - в них ноги менше потіють і рідше з'являється неприємний запах.
  • Вдома хоча б кілька годин на день ходіть босоніж або в тапках, одягнених на босі ноги.
  • При дуже сильному запаху ніг можна мити ступні антибактеріальним милом і/або протирати їх антисептичним лосьйоном.

alt

Питна сода

Бікарбонат натрію, або питна сода - це відмінний засіб для боротьби з запахом ніг; вона нейтралізує рН поту і обмежує розмноження бактерій, життєдіяльність яких – одна з причин появи неприємного запаху. Насипте соду в теплу воду (одну столову ложку на два літри води), і тримайте ноги в цій воді 15-20 хвилин. Приймайте такі ванночки щовечора протягом одного тижня. Після цього запах ніг зазвичай практично зникає, і потім ванночки можна буде робити один або два рази на тиждень, для профілактики.

alt

Ефірне масло лаванди

Ефірне масло лавандыЛаванда - лікувальні властивості ароматної рослиниЛаванда - лечебные свойства ароматного растения володіє не тільки приємним ароматом, але і антибактеріальними та протигрибковими властивостями. Просто додайте кілька крапель ефірного масла лаванди в ванночку для ногВанночки для нігВанночки для ног . Результати будуть помітні вже через пару тижнів. Крім цього, невелику кількість масла також можна додавати в крем для ніг.

alt

Магнезія

Магнезія, також відома як сіль Епсома, чинить протимікробну дію, нейтралізує запах ніг. Крім цього, ванночки з магнезією допомагають при болях в ступнях.

Додайте в теплу воду сіль Епсома (приблизно одну столову ложку на 1.5 л води), і протягом 10-15 хвилин тримайте ноги у воді. Найкраще робити цю ванну перед сном - тоді протягом кількох годин вам не доведеться одягати шкарпетки і взуття, і сіль протягом цього часу буде чинити вплив на шкіру ступень.


Читати далі - транспортні Засоби
Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "жінка" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014