Ванночки для нігшвидке розслаблення і тонус - допомога жінкам

Рекламний блок
ванночки для ногВанночки для ніг рятують від втоми після виснажливого робочого дня, надають сил, тонізують і пом'якшують шкіру стоп. Щоб забезпечити собі розслаблення і підняти тонус як в салонах SPA, зовсім необов'язково відвідувати їх. Все це доступно для проведення в домашніх умовах, які можуть бути як елементарними, так і з участю професійного обладнання. Ванночки для ніг можна робити щодня, підібравши для себе оптимальний склад інгредієнтів, або звернутися до апаратного SPA, придбавши масажну ванночку.


alt

Молочно-цукровий ванночка – універсальне пом'якшення

Якщо ви хочете зробити ванночку для ніг будинку, щоб пом'якшити і розслабити стопи, в якості основи використовувати не воду, а молоко. Властивості молока широко відомі, а в SPA-процедури, які проводяться з метою пом'якшення і зволоження шкіри, вони набагато краще проточної води, яка може підсушувати шкіру стоп, потребує зволоження. Молоко м'яко обволікає стопи і утворює захисну плівку – ці ж властивості продукту жінками давно застосовуються для миття волосся.

Для приготування молочно-цукрового ванночки вам знадобиться дві чашки молока і сім чашок води. Вилийте їх у невелику каструлю і поставте на невеликий вогонь. По мірі того як рідина стане нагріватися, висипте в неї півчашки цукру і дві столові ложки рідкого зволожуючого лосьйону. Не доводьте рідину до гарячого стану – вона повинна бути приємно теплою і цукор не повинен розчинитися повністю.


Теплу молочно-цукровий рідина зніміть з вогню і влийте в миску. Опустіть стопи на 10-15 хвилин, потріть цукровою сумішшю шкіру, позбавляючи від ороговілих частинок. По завершенні процедури насухо витріть ноги рушником, не змиваючи водою. Нанесіть живильний крем для стоп.

alt

Перцева м'ята і морська сіль – тонізуюча ванночка

Після робочого дня, тим більше, у спекотні дні, хочеться розслабити ноги з приємним охолоджуючим ефектом, одночасно отримуючи заряд бадьорості. Для цього підійде дуже проста ванночка з ефірною олією м'яти перцевої і морською сіллю. Застосовувати її можна в тому випадку, якщо цілісність шкіри стоп не порушена, щоб не спровокувати роздратування.

Налийте в тазик теплої води, капніть кілька крапель олії перцевої м'яти і киньте жменю великої морської солі. Для пом'якшувального ефекту можете додати рідке мило. Занурте стопи на 10-15 хвилин, потріть шкіру скрабом з морської солі. По закінченні витріть ноги рушником, позбавляючи від найдрібніших частинок солі і нанесіть охолоджуючий крем-гель з вмістом олії м'яти або евкаліпта.

Олія перцевої м'яти можна замінити маслом лавандыЛаванда - лікувальні властивості ароматної рослиниЛаванда - лечебные свойства ароматного растения або хвойного дерева, якщо ви робите ванну перед сном і хочете швидше розслабити ноги.

alt

Інші інгредієнти для ножних ванночок

В якості абразивного кошти в ванночках використовують цукор, морську сіль, соду. Після ванночки розпарену шкіру стоп можна помасажувати меленою кавою. В якості природних антисептиків, натуральних антибактеріальних засобів з ранозагоювальною і заспокійливою дією підійдуть рослинні відвари з ромашки аптечної, квіток нагідок, кореня алтея, трава шавлії, звіробою. Відвар кори дуба і верби володіють в'яжучим ефектом і підійдуть не тільки для затягування ран, але і для зниження пітливості.


Серед ефірних масел для ножних ванночок підходять масла перцевої м'яти, лаванди, розмарину, ромашки аптечної, евкаліпта, шалфеяШалфей – корисних властивостей не злічитиШалфей – полезных свойств не счесть , кипариса, герані, чайного дерева.


В якості пом'якшуючих компонентів для ножних ванночок підходять звичайне коров'яче молоко, мигдальне молоко, оливкова олія, олія виноградних косточекМасло виноградних кісточок – від косметології до кулінаріїМасло виноградных косточек – от косметологии до кулинарии . Для дуже сухої шкіри масляні консистенції краще не тільки додавати у воду, але і наносити безпосередньо на шкіру масажними рухами, не змиваючи після ванночки.

alt

Протипоказання до ванночка для ніг

Ванночки для ніг, як гарячі, так і прохолодні тонізуючі, не варто робити при підвищеній температурі тіла. При вагітності, порушеннях кровообігу, цукровому діабеті з проблемними стопами, варикозному розширенні вен з судинними зірочками до ванночок треба ставитися з великою обережністю.

Ретельно відбирайте відповідні компоненти для ванночки, а ще краще, проконсультуйтеся з лікарем на предмет користі і шкоди SPA-процедур для ніг при вашому фізіологічному стані.


Читати далі - Види
Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "життя" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014