Як полегшити напади весняної алергії – прості правила - допомога жінкам

Рекламний блок
как облегчить приступы весенней аллергииЧхання, носові виділення, прилив крові, кашель, свербіж, червоні, сльозяться очі - сезонна алергія ускладнює життя багатьом людям, особливо навесні. Як полегшити напади весняної алергії і заглушити її симптоми?

alt

Уникайте потрапляння пилку

Пильовики рослин випускають пилок рано вранці. Постарайтеся розпланувати свій день таким чином, щоб мати можливість вийти на вулицю після 10 годин. Слідкуйте за метеорологічними прогнозами, сухі і легковажні дні – самий найгірший варіант для людей, які страждають алергією. В такі дні по можливості краще не виходити з дому.


alt

Поїздки на автомобілі

Під час поїздок на автомобілі краще скористатися кондиціонером, ніж відкривати вікна. Коли повертаєтеся додому, зніміть взуття і переодягніться, щоб пилок не розлетілася по дому. Не сушіть білизну на відкритому повітрі. Попросіть когось із ближніх, хто не страждає алергією, займатися турботами по двору, наприклад, стригти газон і доглядати за ним.

alt

Закривайте вікна

Слідкуйте за тим, щоб пилок не проникала в будинок, закривайте двері і вікна. Налаштуйте кондиціонер таким чином, щоб він не тягнув повітря зовні.


Регулярна прибирання допомагає позбутися від алергенів, а саме від пилку, пилу і шерсті тварин. В даний час багато пилососи оснащені фільтром НЕРА.

alt

Медикаменти

Полегшити симптоми алергії можна за допомогою деяких медикаментів, які знаходяться у вільному продажу. Антигістамінні оральні засоби знижують чхання, носові виділення і сльозотеча. Купуйте антигістамінні препарати нового покоління, які не викликають сонливості. Протинабрякові засоби у вигляді пігулок і назальних спреїв знімають закладеність носа. Не забувайте, що використовувати назальні спреї можна недовго, тривале їх використання може призвести до гіперемії, що, по суті, набагато гірше алергії.

Антигістамінні та протинабрякові очні краплі знімають почервоніння очей, сльозотеча і пощипування. У відповідності зі ступенем серйозності ваших симптомів, алерголог може провести дослідження, щоб визначити на який алерген ви реагуєте, а потім порекомендує для вас найкраще і відповідне рішення проблеми. Для полегшення симптомів, промивайте носові проходи за допомогою стерильного сольового розчину.

Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "життя" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014