11 способів терпіти роботу, яку ненавидиш - допомога жінкам

Рекламний блок
способы терпеть работу которую ненавидишьЯкщо б кожен любив свою роботу, роботою, мабуть, це заняття вже не називалося. Щасливчики – це ті, хто зумів перетворити власне хобі в гідно оплачуване заняття, іншим же доводиться заробляти в будні, щоб дозволити собі займатися улюбленою справою у вихідні.

Втім, є ситуація і гірше – коли робота стає настільки ненависної, що поглинає все життя. А в сучасних умовах кризи сама ідея про те, щоб звільнитися, не підшукавши заздалегідь нове місце роботи, стає занадто ризикованою.


Для тих, хто терпіти не може свою роботу через скандального начальника, неприємних колег або некомпетентних підлеглих, є й інший вихід, крім звільнення: кілька способів змиритися з роботою, яка стала ненависної.

1. Скаржитися, рвати і метати

Тільки не робити всього цього в офісі. Єдиними – і вдячними слухачами нескінченних подробиць про те, наскільки ненависна робота, не так давно вважалися дружини і подруги. Сьогодні, в епоху фемінізму, жінки працюють не менше чоловіків, тому скаржитися їм на огидні умови праці вже марно. Не допоможуть і друзі, у яких, напевно, не менше власних проблем, а вже колегам скаржитися на ненависну роботу просто нерозумно – оскільки, швидше за все, вони і є частиною проблеми.


В якості виходу можна спробувати опублікувати скарги анонімно на якому-небудь сайті або форумі. Такі сайти, як правило, допомагають не тільки зняти камінь з душі, поділившись з співчуваючими користувачами, але і дізнатися про «підводні камені», які будуть чекати на новому місці роботи в якій-небудь компанії. А універсальне правило, згідно з яким завжди знайдеться той, у кого справи гірше, ніж у тебе, в даному випадку працює тільки на користь, роблячи проблеми з роботою трохи менш значущими.

2. Нагадувати собі про тимчасовість роботи

Дуже легко думати, що ситуація ніколи не зміниться, однак насправді це не відповідає істині: сучасні люди в більшості своїй не обмежуються лише однією кар'єрою. Згідно тенденціям світової економіки, середня кількість посад, на яких встигає попрацювати сучасна людина, сягає п'яти – і постійно зростає. Зміна місця роботи раз на кілька років перетворилася на загальноприйняту практику, тому не варто думати, що ненависна робота буде отруювати життя до самої пенсії.

3. Знайти час для себе

Це правило завжди виявляється корисним – незалежно від того, подобається людині його робота чи ні. Дуже легко скотитися до нудної щоденній рутині – робота, їжа, сон. Замість цього необхідно вибрати діяльність, яка дійсно приносить задоволення – будь то заняття в тренажерному залі або читання газети з ранку – і включити її в щоденний розпорядок. Прокидатися зранку заради улюбленої справи, а не з-за необхідності відправлятися на нецікаву роботу буде куди легше.

4. Додати щось цікаве в робочий розпорядок

Всім відомо, що ідеальних співробітників не буває, і ніхто не працює без перерв з 9 до 18 години. Щоб хоч ненадовго позбутися від вантажу ненависної роботи, можна додати щось більш цікаве в розпорядок робочих буднів: приділити кілька хвилин читання новин про улюбленої спортивної команди або простий комп'ютерній іграшці. Обідати краще за межами офісу – це дозволить хоча б на годину відпочити від настирливих і неприємних колег.

5. Зберігати почуття гумору

Стара приказка про те, що сміх – найкращі ліки, досі зберігає актуальність. Багато вчених стверджують, що почуття гумору допомагає людині впоратися з великою кількістю складних і неприємних ситуацій, дозволяючи побачити, що проблема цілком піддається вирішенню. Саме тому невелику дозу гумору варто включити в повсякденну рутину – будь то кілька хвилин комедійного шоу або гумористичного ток-шоу на радіо замість ранкових новин. Зберігати почуття гумору, отже, зберігати і оптимізм, який допоможе дожити до кінця робочого дня.

6. Сфокусуватися на життя поза роботи

Витрачаючи вісім годин в день на роботу і ще вісім – на сон, людина має у своєму розпорядженні вісьмома годинами для самого себе. Дозволяючи поганого робочого дня захопити все життя, людина, тим самим, дозволяє компанії просто красти свій особистий час, не оплачуючи його. Простіше кажучи, не можна виносити роботу за поріг офісу: у вільний час краще насолоджуватися спілкуванням з друзями, приділити увагу особистому житті або улюбленому хобі, ніж переживати із-за не зданий вчасно звіту.

7. Стати гарним працівником

Ненависна робота ще не означає порожню витрату часу: поволі готуючись до пошуків нової роботи, необхідно заздалегідь подбати про те, щоб отримати нові навички і виглядати в очах потенційного роботодавця хорошим співробітником. Якщо компанія пропонує які-небудь тренінги або програми по підвищенню кваліфікації – необхідно скористатися ними, щоб отримати хоч якийсь бонус від нелюбимого місця роботи.

8. Не ризикувати

Якою б ненависної не здавалася робота, не можна ризикувати досягнутим: навіть розраховуючи звільнитися найближчим часом, краще зберегти добрі стосунки з колегами – скандальний відхід з попереднього місця роботи напевне відгукнеться в майбутньому в самий невідповідний момент. Крім того, не можна розслаблятися: результати на поточному місці роботи напевно зроблять якийсь вплив на наступну роботу.

9. Організувати корпоративні заходи

Якщо проблема полягає в тому, що робота стала нудною, завжди є ймовірність, що деяким колегам здається точно також. Щоб урізноманітнити трудові будні, можна запропонувати колегам колективний відпочинок – наприклад, відправитися в боулінг в п'ятничний вечір або ж організувати якесь корпоративне змагання типу командної гри у футбол чи бейсбол.

10. Визначити цілі

Один з найефективніших способів впоратися зі складною ситуацією на роботі – визначити цілі в світлі пошуку нового місця роботи. Встановлюючи цілі, людина визначає свого роду фінішну лінію, а поступове - щоденне чи щомісячне - досягнення таких цілей змушує пишатися собою. Цілі, між тим, можуть бути самими різними – від розсилки резюме до встановлення нових контактів, які виявляться корисними при пошуках роботи.

11. Звернутися за допомогою до професіоналів

Кожен десятий житель Великобританії в той чи інший момент свого життя страждає від депрессииДепрессияДепрессия ; така ж ситуація спостерігається і в більшості інших країн Європи. Хоча стрес, викликаний ненависної роботи, не завжди стає ключовою причиною депресії, він, тим не менш, грає важливу роль в її виникненні. Щоб запобігти більш серйозні проблеми, необхідно звернутися за допомогою до професійного психолога, який допоможе позбутися незадоволеності роботою або ж підшукати інший вихід. Багато великі компанії пропонують своїм співробітникам послуги психологів, керуючись теорією про те, що щасливий працівник – це продуктивний працівник. Цілком можливо, що частина витрат на психолога може покрити страхова компанія. У будь-якому випадку, звертатися за допомогою до професіонала краще завчасно – до того, як ненависна робота стала причиною депресивного розладу.

Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "жінка" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014