Сонячні опіки як захистити шкіру - допомога жінкам

Рекламний блок
солнечные ожогиСонячні опіки - ушкодження шкіри, викликані ультрафіолетовим випромінюванням. Занадто тривалий та інтенсивний вплив ультрафіолету може призвести до почервоніння шкіри, а потім - до появи хворобливих пухирів та сильним лущення шкіри.

alt

Симптоми сонячного опіку

Сонячні опіки можуть викликати різні симптоми, залежно від типу шкіри людини, тривалості впливу ультрафіолетового випромінювання, і ряду інших факторів. Чим світліше шкіра у людини, тим швидше на ній з'являються ознаки сонячного опіку.


Основними його симптомами є:

  • Почервоніння шкіри;
  • Хворобливі відчуття на шкірі;
  • Лущення шкіри через кілька днів після опіку (як правило, чотири-сім днів).

Зазвичай перші ознаки сонячного опіку з'являються через 3-5 годин після повернення з пляжу або з солярію, а найбільш вираженими вони стають 12-24 години.


Симптоми сильного сонячного опіку:

  • Поява пухирів на шкірі;
  • Набряклість;
  • Озноб;
  • Підвищення температури тіла (як правило, до 38 градусів і вище);
  • Загальне нездужання.

Все це може супроводжуватися такими ознаками перегріву, як запаморочення, головний больГоловная більГоловная боль і нудота.

При появі ознак сильного сонячного опіку, при опіку великої поверхні шкіри, а також при опіку у маленької дитини потрібно якомога швидше звернутися за медичною допомогою.

alt

Причини

Основною причиною сонячних опіків є вплив UVB-променів, які поглинаються верхнім шаром шкіри - епідермісом. У цьому ж шарі виробляються речовини, які викликають біль, набряклість і почервоніння при сонячних опіках. UVA-промені проникають глибше - в дерму, і теж викликають значні пошкодження. Їх тривалий вплив призводить не тільки до опіків, але і в довгостроковій перспективі, до передчасного старениюВнутреннее і зовнішнє старіння: про це треба думати заздалегідьВнутреннее и внешнее старение: об этом нужно думать заранее шкіри. Сонячний опік можна отримати, засмагаючи під відкритим небом, так і в солярії. Найбільш велика ймовірність отримання сонячного опіку у людей молодше шести і старше шістдесяти років, у жителів північних країн, відпочиваючих на півдні, а також у тих, хто подорожує високо в горах.

alt

Лікування

  • Охолодження. Насамперед, обпечену шкіру потрібно охолодити. Для цього можна прийняти прохолодний душ або прикласти холодний компрес. Для компресу використовуйте м'яку тканину, яка не викличе пошкодження дуже чутливої з-за опіку шкіри. Також можна протирати шкіру кубиками льоду, але стежте за тим, щоб лід не контактував занадто довго з однією ділянкою шкіри - тривалий вплив дуже низької температури не приносить користі.
  • Зволоження зсередини. Пийте багато води, щоб заповнити об'єм рідини, яку ви втратили, перебуваючи на сонці. Це забезпечує клітини шкіри достатньою кількістю вологи, необхідної для їх нормальної регенерації. Уникайте вживання алкоголю, як мінімум, протягом доби після опіку - він сприяє зневоднення організму.
  • Зволоження зовні. Нанесіть на шкіру звичайний зволожуючий лосьйон або спеціальний крем після засмаги - він не тільки зволожує шкіру, але і охолоджує її, а також стимулює регенерацію клітин. Лосьйони, до складу яких входить екстракт алое, теж добре заспокоюють шкіру.
  • Знеболювання. Щоб полегшити біль і запалення, можна прийняти препарати з групи нестероїдних протизапальних препаратів, наприклад, ібупрофен або аспірин (врахуйте, що аспірин не можна давати дітям молодше шістнадцяти років). Після сонячного опіку можна приймати і парацетамол - він не зняття запалення, але ефективно полегшує біль.
  • Лікування сильних сонячних опіків. При таких опіках потрібні спеціальні мазі, які можна купити в аптеці - попросіть провізора допомогти вам з вибором. Якщо перераховані кошти протягом кількох годин не допомагають полегшити симптоми сонячного опіку, зверніться до свого лікаря, або в приймальний спокій.

alt

Як запобігти сонячний опік

Щоб зменшити ймовірність отримання сонячного опіку, рекомендується скоротити час перебування під відкритим небом у години максимальної сонячної активності - це стосується літніх сонячних днів, а також подорожей південним країнам у будь-який час року. Якщо вам належить досить багато часу провести на сонці, надягайте крислатого капелюха чи картуза. На відкриті ділянки тіла необхідно наносити сонцезахисний крем. Взимку і восени можна користуватися кремами з SPF 15; влітку, а також під час подорожей в теплі країни слід вибирати креми з SPF 30 і вище. Крім того, в будь-який час року вибирайте креми, що захищають шкіру від UVA і UVB променів.

Наносьте крем на шкіру, як мінімум, за п'ятнадцять хвилин до того, як вийдете з дому, а потім використовувати його повторно кожні два-три години. Навіть якщо у вас водостійкий сонцезахисний кремСолнцезащитный крем: новинки літаСолнцезащитный крем: новинки лета , його потрібно наносити на тіло щоразу після того, як ви виходите з води. Для дітей слід купувати спеціальні дитячі сонцезахисні креми.

alt

Чим небезпечний сонячний опік

Зазвичай сонячний опік проходить досить швидко, і багато людей вважають, що крім хворобливих відчуттів і лущення шкіри він несе ніякої небезпеки. Однак насправді часті сонячні опіки збільшують ймовірність передчасного старіння, розвитку сонячного кератозу і раку шкіри.

Особливо велика ймовірність захворювання на рак шкіри у людей з дуже світлою шкірою, великою кількістю родимок на тілі (більше п'ятдесяти), а також у тих, хто приймає иммуносупрессанты. Сонячні опіки в ранньому дитинстві теж пов'язують з підвищеним ризиком розвитку цієї хвороби.

Крім того, при сильних сонячних опіках, що викликають появу пухирів, що можуть виникнути шкірні інфекції.

Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "життя" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014