Целюліткілька помилкових уявлень - допомога жінкам

Рекламний блок
целлюлитЦей страшний целюліт. Вам набридло дивитися на маленькі горбки на стегнах і сідницях? Виникає питання, чи правильно ви дієте, щоб позбутися целюліту.

alt

  • Некалорійна дієта дозволяє позбавитися від целюліту. Насправді, це зробити досить складно і це помилкове твердження. Втрата кількох кілограмів не вирішить проблему целюліту. Для цього необхідний комплексний підхід: збалансоване харчування, спорт, антицелюлітний масаж. Тобто необхідно запастися терпінням і старанністю.
  • Целюліт можна визначити за допомогою ехографії і це дійсно так. Існує кілька методів, завдяки яким можна визначити целюліт. Наприклад, ехографія дозволяє отримати фото жирової тканини. За допомогою денситометра можна вирахувати відсоток жиру і м'язової маси. Найекономнішим вимірювальним засобом залишається мірна стрічка.
  • Проблема целюліту стосується лише повних жінок це абсолютно невірне твердження. Ця проблема стосується практично всіх жінок. У деяких жінок з худим статурою целюліт проявляється сильніше, ніж у повних жінок. Вся проблема полягає в гормонах...
  • Антицелюлітні креми спалюють жир, що також помилково. Адипоцитів Жир не може чудесним чином зникнути з вашого тіла. Деякі крему для схуднення, до складу яких входить кофеинКофеин - ворог чи друг?Кофеин - враг или друг? , допомагають вивести жир з клітин, але для спалювання цього жиру необхідна фізична активність.
  • Проблема целюліту пов'язана з поганою циркуляцією крові. Так, це дійсно так. Погана циркуляція крові і лімфи, перешкоджає виведенню залишків жиру і сприяє застою крові і лімфи в нижній частині тіла.
  • Існує кілька видів або стадій целюліту. Так, це вірно. Існує три стадії целюліту: початкова стадія (м'який, безболісний і ледь помітний), виражений целюліт («апельсинова кірка», більш помітний) та фіброзний целюліт (хворобливі відчуття при дотику і не естетичний вигляд).
  • Холодний душ допомагає боротися з целлюлитомЦеллюлитЦеллюлит . Так, це дійсно так, холодна вода стимулює циркуляцію крові. Для кращого результату, обливатися холодною водою від щиколоток до талії потрібно щодня після прийняття душу. Закінчуйте процедуру глибоким масажем з маслом для схуднення.
  • Правильний спосіб життя допомагає в боротьбі з целюлітом. Дійсно, якщо ви хочете уникнути появи горбків на шкірі, необхідно слідувати певним правилам: займатися спортом, пити багато водыПочему потрібно пити багато води – обґрунтування причинПочему нужно пить много воды – обоснование причин , харчування має бути багата на клітковину, потрібно стежити за вагою, і так далі.
  • Їзда на велосипеді зменшує целюліт. Звичайно, всі види спорту, в яких задіяна нижня частина тіла, скорочують кількість горбків на шкірі. Велосипед, біг, плавання і заняття фітнесом активізують венозну циркуляцію крові і лімфи, сприяють спалюванню енергії, що міститься в адипоцитах.
Рекламний блок



Додати коментар
Ваше Ім'я:   Ваш E-Mail:  


Введіть слово "краса" без кавичок

Відповідь:
© http://kafedam.pp.ua 2014